Lăn kim trị mụn trứng cá (hay phi kim trị mụn) là một cách thức làmđẹpđãđược biếtđến từ lâu trên thế giới nhưng dạo gầnđây mớiđược thịnh hành tại Việt Nam. Nóđược những Spa làmđẹp truyền bá là trị mụn, trị sẹo với rỗ khôn cùng hiệu quả. Sự thật về phương thức lăn kim là như vậy nào? bề ngoài của nó ra sao? Nó có tác dụng không cùng làm phương pháp nàođể sử dụng cách thức lăn kim điều trị mụn trứng cá tại nhà tác dụng nhất. Hãy cùng phụ nữ Tiên Tôm tò mò qua nội dung bài viết này nhé!

Hướng dẫn lăn kim trên nhà

1. Lăn kim (phi kim) là gì?

Lăn kim xuất xắc phi kim (Microneedling) là phương pháp xâm lấn nhẹ thực hiện một con lăn (dermaroller) với hàng nghìn mũi kim bé dại li tiđâm vào mặt phẳng da. Trường hợp chưa cần sử dụng hoặc chưa từng biết đến phương pháp này thìđây là hìnhảnh con lănđể các bạn hình dung:

Dụng cụ lăn kim Dermaroller 2 mm

Giá bán:50.000 VND / mẫu (tùy từng kích cỡ)

Mua sản phẩm tại Shopee

Mua thành phầm tại Lazada

Dụng rứa lăn kim này mang tên là Dermaroller mìnhorder bên trên mạng với mức giá khá rẻ, chỉ khoảng 50.000 VND / cái. Như bạn thấy, có rất nhiều những chiếc kim siêu nhỏ dại trên bé lăn (chính xác là 192 cáiđược xếp thành 8 hàng). Khi được lăn trên mặt, những cái kim "dễ thương" này sẽđâm vào domain authority một cách bao gồm kiểm soát.

Bạn đang xem: Cách lăn kim tại nhà

Đừng sợ, nó không quáđau như các bạn nghĩđâu!Đây là mẹo nhỏ xâm lấn về tối thiểu cùng tốn rấtít hoặc ko mất thời gianđể phục hồi. Trên thực tế, thời gian phục hồi phụ thuộc phần nhiều vàođộ dài của kim sử dụng, kim càng nhiều năm thì thời gian cầnđể hồi phục càng lâu.

2. Chức năng của lăn kim / phi kim:

Trên thực nghiệm, phương thức lăn kim nàyđem lại hết sức nhiều tác dụng cũng như tính năng tốt đến làn domain authority gồm: trị mụn trứng cá, làmđầy sẹo lõm, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm sẹo nhọt teo, nếp nhăn, vệt rạn da, domain authority không hồ hết màu, tăng cường mức độ dày của da, trẻ hóa domain authority mặt và bức tốc khả năng kêt nạp sản phẩm quan tâm da khác. (1,2,3).

3. Qui định hoạtđộng của lăn kim như vậy nào?

Sẽ gồm có thắc mắc: "Tại saođâm hàng trăm mũi kim lên mặt lại có nhiều tác dụng như vậy, cơ chếđằng sau nó là gì?"

Phương pháp nàyđược phân tích và lý giải như sau:

Collagen là các loại protein dồi dào tuyệt nhất trong cơ thể người cùng nó có trách nhiệm giữ các mô liên kết như da, cơ, gân, sụn cùng xương lại cùng với nhau. (4) tuy nhiên, collagen đã sản xuất ngưng trệ theo tuổi thọ (cứ giảm 1% mỗi năm tiếp theo tuổi 25) dẫnđến lão hóa.

Lăn kim hoạt động bằng phương pháp tạo ra những vết yêu thương cực bé dại trên da, các vết yêu mến này là tín hiệuđể cơ thể tăng cường sản xuất collagen với elastin cùng với mụcđích phục sinh vết thương. Dođó, lăn kim còn mang tên là "liệu pháp cảmứng collagen".

Cơ chế hoạtđộng của biện pháp lăn kim

4. Biện pháp chọn form size con lănđể sử dụng lăn kim:

Mọi người vẫn hay nghĩ rằng bé lăn Dermaroller chỉ có một kích cỡ. Mà lại thực ra, mức sử dụng dùngđể lăn kim này có không ít kích kích thước vớiđộ dài kim khác biệt và bài toán lựa lựa chọn kích cỡ phụ thuộc vào vào tình trạng da cũng tương tự vấnđề trên da đề xuất xử lý.

Cây lăn kim cùng với nhiều form size khác nhauáp dụng trên phần nhiều tình trạng domain authority khác nhau

Sẹo nhọt (nông) = kim 1,0 mmSẹo nhọt (sâu) = kim 1,5 mmLỗ chân lông to = kim 0,25 - 0,5 milimet (tác dụng làm dày lớp biểu bì, thu nhỏ lỗ chân lông)Dađổi màu sắc (ví dụ như nám, giảm sắc tố) = kim 0,2 đến 1,0 mm (bắt đầu cùng với kim ngắn nhất)Da không những màu hoặc không đa số kết cấu = kim 0,5 mmDa bị tổn hại do ánh nắng mặt trời hoặc domain authority chảy xệ = kim 0,5 cho 1,5 mm (kết phù hợp cả nhị là tốt nhất)Rạn da = kim 1,5 mang lại 2,0 mm (tùy trực thuộc vào phần cơ thể, nhưng mà nên ban đầu bằng 1,5 mm)Sẹo bởi vì phẫu thuật (ví dụ như dấu mổ đẻ, tiêm phòng, hút mỡ, v.v.) = kim 1,5 mmNếp nhăn = kim 0,5 đến 1,5 mm (tùy vào độ sâu của nếp nhăn, tuy vậy nên ban đầu với kim ngắn nhất)Tăng nhan sắc tố sau viêm (PIH) = kim 0,25 - 0,5 mm (tăng khả năng hấp thụ sản phẩm âu yếm da cùng tăng vận tốc thay bắt đầu tế bào)

5. Bắt buộc lăn kim tận nơi bao nhiêu lâu 1 lần?

Thời gian và tần suất sử dụng lăn kim tận nơi cũng nhờ vào vàođộ dài kim sử dụng:

0,25 milimet = giải pháp ngày.0,5 mm = 1 cho 3 lần / tuần (bắt đầu với ít hơn).1,0 milimet = cứ sau 10 mang đến 14 ngày.1,5 milimet = 3 mang đến 4 tuần một lần.2.0 milimet = 6 tuần một lần. Vớiđộ nhiều năm này mình khuyên nhủ nên tiến hành tại Spa.

Tần suất lăn kim này nhà yếuđể tham khảo, cần theo dõi kỹ năng phục hồi của dađể có gia tốc phù hợp.

6. Hướng dẫn triển khai lăn kim tại nhà:

Chi phí triển khai 1 case lăn kim tại các Spa daođộng từ 2 - 4tr cho một liệu pháp. Đây là cách thức xâm lấn nhẹ yêu cầu hoàn toàn có thể thực lúc này nhà. Cùng với những các bạn có ngân sách eo hẹp hoặc không muốnđến spa thì rất có thể thực hiện lăn kim tại nhà nhưng cần làm theo hướng dẫn sauđể tránh phần đông rủi ro rất có thể xảy ra nhé!

Bước 1: Khử trùng công cụ lăn kim

Khử trùng bé lăn bằng phương pháp ngâm nó trong cồnisopropyl 70% (cồn ngay cạnh khuẩn y tế) trong vòng 5-10 phút. (5) bởi vì không dùng cồn tất cả nồngđộ cao hơn vì động 70 cất cánh hơi chậm, tiếp xúcđược nhiều vi trùng và nhờđó có hiệu suất sát trùng cao nhất.

Bước 2: làm sạch da

Làm sạch da mặt bằngnước tẩy trang micellarwater hoặc sữa cọ mặt dịu nhẹ cóđộ pH cân nặng bằng.

Bước 3: gần kề trùng da

Bước này chỉáp dụng khi áp dụng con lăn cùng với kim dài ra hơn 0,5 mm, các bạn sẽ cần yêu cầu lau mặt bằng cồn isopropyl 70% (cồn y tế tiếp giáp khuẩn) trước khi lăn.

Việc tiếp giáp khuẩn bởi cồn sẽ làm cho khô da nhưngđây làđiều nên chấp nhậnđể phòng ngừa nguy hại nhiễm khuẩn.

Bước 4: bôi kem tạo tê

Bước này tùy nằm trong vào kĩ năng chịuđau của công ty mà có thể sử dụng thêm kem tạo tê.

Với cá thể mình, mình chỉ rất có thể chịuđựngđược 1,0 mm. Mặc dù nhiên, khi thực hiện con lăn có kim dài từ 1,0 mm trở lên chắc chắn là sẽ buộc phải sự cung ứng của thuộc tê.

Nếu bạn phải sử dụng kem khiến tê, sản phẩmNumb Master Cream (5% Lidocaine)sẽ là việc lựa chọn tuyệt vời. Hãy nhớ tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và lau không bẩn nó hoàn toàn trước khi lăn kim.

Kem gây mê tại chỗ Numb master cream dùng trong thẩm mỹ và xăm mình

Bước 5: thực hiện lăn kim

Đây là bước đặc biệt quan trọng nhất, vày vậy bạn cần phảiđọc kỹ lý giải này trước lúc thực hiện.

Đầu tiên, phân tách khuôn khía cạnh thành các phầnđể quá trình lănđược tiện lợi hơn. Dưới đấy là hình ảnh các vùng cần lăn trên mặt, vùng gạch chéo là vùng không lăn nhé!

Các vùng yêu cầu lăn kim trên khuôn mặt, trừ hai hốc mắt

Dùng hình thức lăn kim lăn theo 1 hướng từ 6 - 8 lần (tùy vào khả năng chịuđựng vàđộ nhạy cảm của da), đồng thời nhấc con lăn lên sau các lần lăn.

Lăn kim theo hướng ngang, mỗi một vị trí lăn 6 - 8 lần, nhấc bé lăn lên sau mỗi lần lăn

Cứ như thế! Lăn theo một hướng, nâng lên, lặp lại.

Sau khi lăn và một vị trí tự 6 - 8 lần, dịch rời con lăn sang vị trí khác và tái diễn chođến lúc lănđầyđủ toàn bộ vùng domain authority cầnđiều trị.

Tiếp theođó, lăn lại toàn cục khu vực vừa lăn theo hướng vuông góc. Ví dụ: dịp nãy bạn lăn theo chiều dọc củ thì bây giờ bạn lặp lại cục bộ quá trìnhđó theo chiều ngang.

Lăn kim theo chiều dọc (vuông góc với phía lăn banđầu)

Sau khi trả tất quy trình này, từng vùng da trên mặt bạnđãđược lăn 12-16 lần (6-8 lần chiều ngang, 6-8 lần chiều dọc). Trái với xem xét của các người, họ không buộc phải lăn theo mặt đường chéo. Làm bởi vậy sẽ tạo ra sự phân ba không đồng đều với nhiều vết kim rộng ở trung tâm.

Một số chúng ta vẫn yêu thích lăn thêmđường chéo, cáiđó thì tùy nhưng mà hãy cố gắng giữ an toàn!

Để dễ dàng hình dung, sauđây là video quá trình lăn kim mà tôi vừa giải thích:

Bước 6: Rửa mặt phẳng nước

Sau khi dứt quá trình lăn kim, chỉ rửa mặt bằng nước.

Bước 7: dọn dẹp con lăn

Làm sạch con lăn bằng xà phòng hoặc nước rửa chén, phải bỏ vào một hộp nhựa rồi lắcđể kiêng bị thương do cácđầu kim nhọn.

Xem thêm: Người Tuổi Ngọ Có Hợp Với Tuổi Sửu Không ? Tuổi Sửu Và Tuổi Ngọ Có Hợp Nhau Không

Sở dĩ áp dụng xà phòng hoặc nước cọ chénđể dọn dẹp vì động không hòa tan những protein gồm trong da với máu.

Bước 8: Khử trùng nhỏ lăn

Cũng giống như bước 1, khử trùng lại bé lăn bằng cách ngâm trong hễ y tế ngay cạnh khuẩn trong 10 phút.Để khô rồi bỏ lại vào hộpđể sử dụng cho phần đông lần sau.

Bước 9: kị cữ!!

Thực hiện quy trình âu yếm da cơ bản.Điềuđó tức là không thực hiện tẩy da chết hóa học hoặc các thành phần Treatment nhưbenzoyl peroxide,acid salicylic,tretinoin, v.v.

7. Phương pháp tăng công dụng của lăn kim:

Để nâng cấp kết quảcủa quá trình lăn kim, hãy tập trung vào việc dưỡngẩm, phục hồi và tăng chế tạo collagen. Thực hiện mặt nạ giấy là điều tốt nhất chúng ta có thể làm sau khoản thời gian lăn kim.

Sản phẩm mặt nạ giấy mình khuyên răn dùngởđây là Benton Snail Bee High content Mask Pack. Nó bao gồm thành phần có dịch tiếtốc sên, peptide và nọc ongđể kích thích chế tạo collagen. Dường như còn đựng tinh chất lô hội,arbutin, acid azelaic, beta-glucan, panthenol và allantoin... Có tính năng làm phần lớn màu da và phục hồi công dụng hàng rào.

Mặt nạ giấy tinh chấtốc sênBenton Snail Bee High content Mask Pack là sự việc lựa chọn tuyệt vời giúp da hồi sinh và tăng thêm vào collagen sau thời điểm lăn kim

Giá bán: 300.000 VND / hộp 10 miếng

Mua sản phẩm tại Tiki

Link sản phẩm trênAmazon

Tiếp theo là những sản phẩm có chứa vitamin C (acidascorbic hoặc sodiumascorbyl phosphate), niacinamide vàđặc biệt là acid hyaluronic (HA).

Hyaluronic acidđược chứng tỏ ngoài kĩ năng dưỡngẩm tuyệt đối hoàn hảo nó còn giúp tăng tốcđộ chữa trị lành vệt thương một cáchđáng đề cập (6,7,8).

Cònđối cùng với Vitamin C, rất cần được từ từ với nhiều loại này! vitamin C vốn cóđộ pH thấp hoàn toàn có thể gây kíchứng nên hãy tránh sử dụng trước khi lăn kim. áp dụng Vitamin C trước lúc lăn kim vài ngày là rất tốt vì chưa đến 3 lần thoa AcidAscorbic 20% mặt hàng ngàyđã khiến cho da bạn "ngậm" vi-ta-min C và thời hạn bán hủy của nó sẽ kéo dãn trong vài ngày. (9)

Còn nếu khách hàng vẫn ao ước sử dụng vitamin C vào ngày lăn kim, hãy sử dụng Sodiumascorbyl phosphate (SAP) - một dẫn chất của vi-ta-min C nhưng nhẹ nhàng rộng và gồm thể biến đổi thành acid ascorbic trong da. (10)

Danh sách các sản phẩm hỗ trợ tăng hiệu quả lăn kim:

1. Acid Hyaluronic

2. Tăng cường phục hồi lốt thương (Ogliopeptide-1 làm việc người)

3. Niacinamide

4. Vitamin C (Axit ascorbic)

8. Phảnứng thường gặp mặt của da sau thời điểm lăn kim:

Sau khi lăn, da đang đỏ vào vòng 2 tiếng đồng hồ (đôi khi không nhiều hơn). Cảm giác rát như bị cháy nắng, và lúc đầu da sẽ sưng tấy lên tuy vậy rất nhẹ. Sau đó, chúng ta có thể cảm thấy các mạch tiết trên domain authority mặt đơ giật, cảm hứng rất thư giãn!!

Da sau thời điểm lăn kim

Với số đông mũi kim dài trên 0,5 mm, chứng trạng sưng tấy sẽ không còn hết tức thì sau mộtđêm, nó sẽ bớt dần vào vài ngày.

Nếu da gặp mặt tình trạng mẩnđỏ trong khoảng 2 - 3 ngày cùng da bắtđầu bong tróc.Đừng có bóc hay làm gì cả, nó đã tự bong rộp tự nhiên, hãy kiên trì chờđợi!

9. Thành quảđạtđược sau thời điểm lăn kim:

Kết trái của việc lăn kim vẫn khôngđến trong một sớm một chiều, cách thức này cần thời gian và sự kiên trì.

Sự thayđổi ví dụ nhất có thể thấy trong vòng vài tháng. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện bạn vẫn vẫn thấy đa số sự thayđổi nhỏ.

Khoa họcđã chứng tỏ rằng, sẹo nhọt hoặc nếp nhăn đã cải thiệnđáng nhắc trong vòngít tốt nhất 2 - 3 buổiđiều trị lăn kim 1,5 milimet (11,12,13,14)

Để tiếp thêmđộng lực mang đến bạn, sauđây là một trong những hìnhảnh trước và sau thời điểm lăn kim:

Kết quả sau khá nhiều tháng tiến hành lăn kim

Kết quả sau 13 tháng với 3 lần lăn kim 1,5 mm tại nhà

Kết quả sau 10 mon với 3 lần lăn kim 1,5 milimet tại nhà

10. Hãy chọn mua lăn kim bằng thép không gỉ xuất xắc titanium?

Khi tra cứu mua mức sử dụng lăn kim (con lăn Dermaroller) bên trên mạng, các bạn sẽ bắt gặp gỡ 2 nhiều loại - làm bằng thép không gỉ với làm bởi titanium. Chúng không giống nhau như nuốm nào? nhiều loại nào giỏi hơn? nên chọn loại nào?

Cây lăn kim titanium và thép ko gỉ

Điều này phụ thuộc 2 yếu tố:độ bền với vệ sinh.

Titanium là sắt kẽm kim loại mạnh, bền, nhẹ với cứng rộng thép ko gỉ. Dođó, bé lăn bằng titanium đã lâu bị cùn hơn nhằm dùngđược các lần hơn. Mặc dù nhiên, titan tất cả nhượcđiểm dính nhiều vi khuẩn hơn đối với thép ko gỉ.

Mặt khác, thép ko gỉ sắc đẹp bén và vô trùng hơn, nhưng mà lại nhanh bị cùn theo thời gian. Cùng với mình, thép không gỉ vẫn luôn là lựa chọn xuất sắc nhất, bởi nó là vật liệu được sử dụng cho các dụng cố phẫu thuật y tế, biện pháp xăm hình và kim châm cứu. Nhưng nếu như khách hàng tìm không thấy bọn chúng trên mạng thì lựa chọn vật liệu nào cũngđược, nó đích thực không đặc biệt quan trọng lắmđâu!!

11. Hầu như lưuý khi tiến hành lăn kim tại nhà:

1. Không lăn qua nhọt trứng cá vẫn hoạtđộng

Để tránh khiến tổn yêu đương lên các mụn trứng cá hoạtđộng, lăn kim đang tạođiều khiếu nại cho vi trùng và những sản phẩm chăm lo da hoạt tính mạnh mẽ xâm nhập vào gây viêm. Hãyđợi mụn thuyên sút trướcđã nhé!

Đây là biện pháp trị mụn: chỉ dẫn trị nhọt trứng cá sau 3 bướcđơn giản.

2. Sửa chữa con lăn Dermarollerđịnh kỳ:

Dụng vắt lăn kim bao gồm tuổi thọ hết sức ngắn, tùy vào gia tốc sử dụng mà bạn nên có kế hoạch sửa chữa nó thường xuyên xuyên.

Khi chúng ta thấy cácđầu kimđã cùn hoặc phai màu sắc thìđó là thời điểm cần sửa chữa bằng con lăn mới. Những nhỏ lăn này hết sức rẻ cùng mình thường sửa chữa thay thế sau khoảng chừng 4 - 5 lần sử dụng.

3. Kháng nắng

Lăn kim rất có thể khiến da thêm nhạy cảm vớitia UV. Hãy áp dụng kem hạn chế nắng phổ rộng và tránhánh nắng khía cạnh trời vài ba ngày sau khi lăn kim.

Nếu áp dụng kim 1,0 milimet trở lên thì nên cần tránh tiếp xúc vớiánh nắng mặt trời không ít 1 tuần trước lúc lăn kim và 2 tuần sau khiđiều trị.

4. Bước đầu từ từ

Ngay cả khi chứng trạng da của người tiêu dùng cần đến kim dài hơn thì vẫn nên bắtđầu cùng với mũi kim ngắn nhất trước! có rất nhiều trường hợpđã thấy hiệu quả sau khi thực hiện mũi kim ngắn và khiến cho những dòng kim dài trở yêu cầu không cần thiết nữa.

Hiện tại kỹ thuật vẫn chưacó sự thống độc nhất vô nhị về size kim đề nghị thiếtđể tạo thành collagen. Một vài nghiên cứu nhận định rằng nó xảy raở 0,5 mm, trong lúc một số khác lại nói nó đề xuất 1,5 mm.

Còn theo những người dân có kinh nghiệm sử dụng lăn kim thì dùng kim ngắn tiếp tục sẽ cho hiệu quả tốt rộng là thực hiện kim dài nhưng biện pháp nhau một khoảng chừng thời gian. Vày vậy, hãy luôn bắtđầu trường đoản cú kim ngắn trước!

5. Kiên nhẫn chờđợi

Hãy kiên nhẫn chờ đến da phục hồi trọn vẹn trước khi tiến hành phiên lăn kim tiếp theo. Cần nhớ bài toán sản xuất collagen là một quá trình chậm với da mất khoảng tầm 27 ngày để tự tái tạo. (15)

Chính bởi vì vậy, thông thường các bạn sẽ không chú ý thấy kết quả của một trong những buổi lăn kim chođến khiđạt 6 tuần. Dođó,đừng có rối rít mà lăn rất nhiều lần lên phương diện một phương pháp bốcđồng. Da vẫn khôngđủ thời hạn phục hồi và có thể dẫnđấn các hậu trái nghiêm trọng.

6. Patch Test

Nếu lầnđầu áp dụng lăn kim và phân vân làn da vẫn phảnứng ra sao với cách thức này thì giỏi hơn hếtđể an toàn hãy tiến hành patch test trước khi sử dụng nó lên cục bộ mặt.

Thực hiện lăn kim bên trên 1 vùng da bé dại trước (ví dụ 1/4 cằm)để xem phảnứng của da như thế nào. Nếu như vài ngày trôi qua và toàn bộ mọi thứđềuổn thì hoàn toàn có thể tiến hành lăn kim trên cục bộ khuôn mặt.

7. Không sử dụng chung con lăn Dermaroller

Cũng hệt như dao cạo râu giỏi bàn chảiđánh răng, phương tiện lăn kim hoàn toàn có thể dính máu với là đồ trung gian lây nhiễm một số bệnh nguy hiểm. Dođó, tuyệtđối khôngđược cần sử dụng chung.

Tổng kết:

Trênđây là tất cả nhứngđiều cần phải biết về cách thức lăn kim và hướng dẫn phương pháp lăn kim trên nhà. Hy vọng nội dung bài viết này sẽ cung cấp cho bạn nhiều tin tức thật hữuích. Hãy phân tách sẻ bài viết này cho tới mọi tín đồ và giả dụ có thắc mắc gì hãyđể lại cho chúng mình trong phần phản hồi nhé!