Dinh dưỡng đóng vai trò khôn cùng quan trọng, tác động trực tiếp đến sức khỏe và trí tuệ từng người. Vị thế, bất kỳ ai cũng nên gồm một cơ chế ăn uống thích hợp lý, tương xứng với thể trạng nhằm giúp khung hình luôn khỏe mạnh mạnh, tràn đầy năng lượng.